近视后好的方法是佩戴眼镜。如果不戴眼镜，看书会更为困难，眼睛更容易疲劳，视力下降速度会更快。因为眼镜可以矫正曲光度和眼球变形。缓解眼睛疲劳和控制近视发展的方法有很多，例如眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操等。长时间使用电脑也会导致眼睛干涩、疲劳等问题，需要劳逸结合，定期进行休息和眼部按摩。注意营养均衡，多吃富含钙、蛋白质和维生素A的食物，少吃糖果和高糖食品。医学研究表明，近视眼与微量元素硒缺乏有关，可以多吃动物眼睛来防治近视。保护眼睛的健康还需要定期体检，如发现眼病应尽早治疗。在户外进行锻炼和到眼镜店进行验光和配镜也是很重要的。保护眼睛需要持之以恒，从日常习惯到饮食都要注意。近视眼镜的考虑与选择
当双眼出现近视的迹象时，人们往往会想到去配一副近视眼镜。通常情况下，一旦检测出近视度数，很多人会立即选择配眼镜。以200度为例，它属于轻度近视，不戴眼镜也是可行的，但如果决定要配眼镜，那么大概需要花费多少钱呢？
近视眼镜由镜架和镜片两部分组成，其价格受品牌和材质的影响较大。对于镜架而言，价格差异较大，知名品牌的价格可能过千甚至上万，而一般的眼镜架两三百元就可以买到不错的。有些店铺因为租金等因素也会适当提高价格，在一些知名的眼镜连锁店配眼镜，一副眼镜的价格可能需要七八百元，这与近视眼的度数没有直接关系。
对于镜片而言，度数与价格确实有一定的关联。度数较低的近视眼镜所选择的镜片折射率也会较低，因此价格相对更为亲民。但即使是200度的近视眼镜，也不应随意选择，而应去专业的眼镜店进行配制。
配近视眼镜时需要注意哪些问题呢？
1. 视力检查是步，需要彻底放松睫状体，使眼睛达到视觉平衡状态。
2. 近视眼镜是一次性订制商品，一旦选择后无法进行修改，因此在视力检查后需要慎重决策。不合适的眼镜可能会加重眼睛的损伤。
3. 选择镜片时，应根据个人需求来定。例如，如果经常对着电脑工作，应选择具有防辐射功能的镜片。
4. 验光后需选择镜片和镜框等配件，这需要根据个人的喜好、需求和经济状况来决定。
5. 对于高度近视患者，选择合适的眼镜后应经常佩戴，并注意眼镜的清洁和卫生，以防止度数进一步加深。
6. 配镜的标准是轻度纠正，力争使视力在眼镜的帮助下逐步提高。
7. 在配眼镜前，应确定自己是否患有眼部疾病，如白内障等。如果有此类疾病，建议前往医院配镜，虽然价格与外面的眼镜店相差不大，但可以确保品质。
关于近视眼镜的价格，主要是由镜框和镜片两者决定。一副普通的近视眼镜价格在百元左右，而质量较好的可能需要二三百元。追求更高品质的则可能需要花费更多，从几百元到上千元不等。
除了以上提到的几点，配眼镜时还需要注意以下几点：
1. 配镜并非完全按照验光结果来定，还需在此基础上进行试镜，以检验接受的度数和散光轴。专业眼科医生配镜时会遵循一定的原则：尽量取低度数以达到矫正视力。
2. 对于儿童来说，如果度数未达到300度且不影响视力，一般不建议佩戴眼镜。因为眼镜的主要作用是让近视的孩子看清东西，但对近视的恢复没有帮助。
3. 除了配戴眼镜外，及时治疗和合理用药也是重要的。例如可以考虑使用乐睛视力营养素来帮助改善视力。
4. 配镜并不是近视的出路，也不必一近视就立即配镜。无论是孩子还是家长都应了解这一点。
配制近视眼镜是一项重要的决策，不仅需要考虑价格和品牌等因素还要综合考虑个人情况如是否有眼部疾病等以得到的视觉效果并保证眼部健康建议在专业的眼科医院或信誉良好的眼镜店进行选购避免因为选择不当导致视力问题加重。
