中医视角下的近视眼治疗与缓解方法
近视眼的形成除与眼局部屈光不正等因素有关外，还与体质息息相关。中医在治疗近视眼方面虽然知名度不高，但拥有独到的看法与成就。以下为你介绍关于近视眼的中医针灸疗法及相关缓解方法。
一、中医针灸方法
1. 针刺疗法：
取穴：承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。
针灸方法：将上述穴位分成两组，交替选用。眼区穴位宜轻捻缓进，退针时至皮下疾出，随即用棉球按压。合谷、足三里、风池、翳明等穴位可采用捻转或提插法，间歇运针，留针20-30分钟。其中风池、翳明两穴的针感需扩散至颞及前额或眼区。
2. 指针疗法：
取穴：二间、三间、退热点、二明穴。
操作方法：用拇指或食指尖对准以上穴位，按压3-5次后，沿逆时针方向转动50-100次，然后再顺时针方向按揉。
3. 皮肤针法：
取穴：睛明、承泣穴。备用穴选风池、内关、大椎等。
操作方法：每穴叩打5分钟左右，每日或隔日1次，10-15次为一疗程。效果不明显时选用备用穴。
注意事项：进行以上针灸治疗时，建议咨询相关医师，避免自行操作以免发生不良反应。
二、缓解近视眼的按摩方法：
1. 双手拇指指腹着力，交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线，反复操作；沿眉弓分推至眉梢，反复操作；按揉太阳穴、睛明穴、天应穴，至有酸胀感。
2. 屈曲双手食指，沿顺时针在眼周围刮法，反复操作。
3. 用右手拇指偏峰着力于天柱骨穴，自上而下作弹拨法或至有酸胀感。
三、近视眼的征兆表现：
当看书时间一长，出现字迹重叠串行、看物体有浮动不稳的感觉时，很可能是近视眼的症状。眼疲劳、反复发生霰粒肿等症状也可能是近视的前兆。
四、关于近视手术的推荐：
若想进一步了解近视手术的信息，推荐咨询广州英华眼科。该医院拥有经验丰富的医疗团队和出色的医疗技能，致力于为人类的光明事业努力，坚持“以患者为中心”的理念，致力于为社会提供高质量的眼科医疗服务。针灸穴位确实能够治疗近视，但必须是由真正的中医针灸师进行操作，并结合科学的用眼卫生。更多信息可点击测试是否适合进行近视手术。广州英华眼科门诊部不仅提供日常门诊服务，还为各企事业单位提供健康体检及VIP健康保健管理服务。想要了解更多信息，可咨询广州英华眼科。针灸治疗近视的适应人群主要是8～16岁、短期内视力有下降的患者。治疗过程包括10次一个疗程，每次治疗30分钟左右。根据患者的近视情况，可能需要1～3个疗程，甚至更长时间。
如果针灸的同时再配合艾灸和耳穴埋豆等治疗方法，可以对绝大多数假性近视有效。根据北京同仁医院对368例青少年近视患者的治疗观察统计，总有效率为76.5。由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，有些患者视力提高可能不明显。建议在眼睛感觉疲劳时进行一段时间的针灸治疗。
目前市场上销售的治疗近视的药具、眼药水、按摩仪等，只对假性近视有一定的作用，且为暂时性的。近视是由于眼轴过长引起的，目前矫正青少年近视的好方法是配戴框架眼镜。治疗近视的有效方法是手术治疗，但需成年后近视度数较稳定方可手术。
中医认为近视除有眼局部的屈光不正等因素外，同时也有体质因素，如劳心伤神、久病过劳等，导致精血不足或阳气不能上达。治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。
为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，需要注意保持充足睡眠、劳逸结合、积极参加室外活动、多看绿色植物等；同时应平衡饮食，特别注意维生素B1的补充，并少吃甜食。还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。
