不同年龄层的侧重点也不同。对青少年来讲，首重养成良好的用眼习惯、预防近视，不偏食、饮食营养均衡；而中老年人除了预防视觉异常，如青光眼、黄斑病变、白内障等眼疾发生外，还要注意可能由于身体的其他疾病而引发的眼部毛病。
俗语说，“三分治，七分养”，注重养生和护理是解决眼部疾病的重要途径。要保证生活的多元化，保持饮食营养均衡，不可偏食。眼睛同人体的五脏六腑都有联系，尤其与肝和肾的联系更为密切。平常可多食用含维生素A较多的食物，还有富含叶黄素的蔬菜如胡萝卜、芥兰、菠菜等；也可选择食用菊花、枸杞、蓝莓、坚果等有益视力的食物。通过调养身体，增强肝肾功能来保健眼睛。
用眼要适度。大部分人知道眼睛不能使用时间过长，却不知道眼睛不用或少用也发引发眼疾。眼睛要经常看近看远，保证张弛有度和调节灵敏。经常呆在空调房使用电脑的朋友，好保持视角向下倾斜10-20度，使眼睛不易疲劳。
还要养成良好的用眼习惯，在适合阅读的光线强度下看书、保持眼部清洁、经常做眼睛保健操，通过刺激眼周围穴位，调整眼部经络、血管和肌肉功能。中老年人则更要结合自身身体状况来防护眼部疾病。
你好，作为西藏的老兵，我想我有给你的建议的资格！进藏士兵其他可以不好，心脏功能一定要好，进藏时对心脏功能体检极为严格！眼睛的话，是可以通过的，放心好了！西藏因为是艰苦地区，津贴相对较高，考学办事花费相对较高，就考士官院校而言，讲的就是花多少钱，关系有多大！
传统机械角膜板层刀相比，飞秒激光的安全性更高，而且不受角膜曲率的影响，切削的角膜瓣厚度均匀一致(机械板层刀切削的角膜瓣厚度不均匀，旁边厚、中央薄，有时会出现纽扣瓣)，瓣的厚薄和直径都可以设定。通过空前的角膜瓣切割，为每个角膜瓣的个性化切割设计手术参数，同时能彻底消除一般机械角膜板层刀经常发生的感染，目前来说全非秒手术是度高的，整个治疗过程非常轻柔，对患者的损伤更小，但相应的，价格也是同类手术中相对较贵的。
手术治疗近视对患者要求很高，要所以检查指标都在手术可行范围内，有一项不符合手术就做不起来，如果可以的话，医生会根据各项检查指标推荐你选择合适的方式，所以好根据医生的建议选择适合自己的手术方式。
新疆整形美容医院是一家专业的整形美容医院，拥有良好的口碑和专业的医疗团队。医院位于新疆地区，致力于为广大患者提供高品质的整形美容服务。
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