建议参考以下近视预防和治疗的方法：
1. 光学矫正：配戴镜架眼镜和隐形眼镜是常见的光学矫正方式。
2. 药物治疗：点药可以有效治疗假性近视并减缓近视进展。
3. 针灸疗法：虽然针灸被世界卫生组织认可，但其疗效短暂且效果不太明显。
4. 手术治疗：对于高度近视者，手术如RK、PRK、ALK及LASIK有一定帮助，但由于手术并发症还在追踪阶段，目前采用较少。若考虑手术，应非常谨慎选择专业医院和医师。
5. 角膜矫形医学：ACCC/OK研究发现，角膜占整个眼屈光力的85。利用非手术方法，如使用逆几何设计的硬性角膜接触镜，可以增大角膜弧度，减轻近视和散光，阻止或减缓近视发展。这是现代有效的近视治疗方法之一，且没有手术治疗带来的后遗症。
对于5至7岁的孩子，若视力未达到1.0，应找出原因。专家表示，5至15岁是青少年屈光不正的矫正时机，几乎100的屈光不正问题都可以在这个年龄段得到治疗。青少年视力不良的原因主要是长时间用眼、环境因素以及不注意用眼卫生。其实真正的遗传性近视只占1-2，75的视力不良是后天造成的。
青少年治疗近视存在三大误区。很多家长为孩子配镜，但孩子的视力还是在不断下降。传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。手术治疗青少年近视可能存在风险，尤其是激光手术可能导致一系列后遗症。长期滴眼药水治疗并不是解决近视的根本方法，而且可能对眼球产生刺激性。
对于12岁以下的儿童，视力障碍不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重。这个年龄段的孩子眼睛的自我调节能力较强。近视的根本原因是长时间、近距离用眼造成睫状肌痉挛、变形。假性近视可以通过每天滴散瞳眼药水、远眺、针灸等方法帮助恢复视力。
预防近视的方法包括改善学习、工作环境，注意眼卫生，以及采用一些辅助手段如云雾法、配戴＋2.25D检影等来区别真假近视。也可以通过饮食调理来改善视力，例如食用鸡蛋、牛奶、蜂蜜、枸杞子等。
青少年近视的预防和治疗需要家长和孩子共同努力，通过改善生活习惯、配戴合适的眼镜、采用辅助手段等方式来保护眼睛健康。
患近视的人们如果不戴眼镜，会加重眼的调节负担，造成视力疲劳和度数加深。正确的配镜则能有效缓解视力疲劳并改善视力状况。除了选择适当的眼镜外，青少年近视的矫正时机是5至15岁，只要及时进行治疗，几乎可以100％地解决问题。广东省视光学会专家指出，青少年视力不良的主要原因包括长时间用眼、环境因素以及不注意用眼卫生等。其中环境因素包括计算机、电视机、游戏机的普及，使得一些学生难以控制使用时间，导致眼睛得不到休息。专家还表示，真正的遗传性近视仅占1％至2％，大部分视力问题都是后天造成的。建议在饮食方面也要注意，避免过多摄入糖分，并多吃富含维生素的食物来提高免疫力。同时采用正确的验光方法进行治疗性配镜等方法矫正近视问题。治疗近视的方法很多但关键是要预防减少近视发病率早发现早治疗。对于青少年正处于生长发育阶段的孩子来说预防近视尤为重要。除了注意日常饮食和用眼习惯外家长也需要采取措施让孩子养成良好的用眼卫生习惯例如定时做眼保健操纠正不正确的写作姿势等。此外一些药物如双星明眼药水等也可以帮助缓解眼部疲劳保护视力。但是家长和孩子必须了解药物的作用和使用方法以免滥用药物影响治疗效果。正确的使用方法是晚睡前使用每次点眼一到两次闭眼五分钟再点一次连点三次。对于家长来说定期带孩子去眼科检查确保视力健康非常重要。总之对于青少年近视问题需要家长和孩子共同努力从日常习惯到药物治疗多方面入手保护孩子的视力健康。
