减轻近视的方法有：
1. 眼睛不能过度劳累，保持充足睡眠，好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2. 每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3. 看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4. 每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5. 多休息，睡眠也有影响的。
6. 18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
北京同仁医院眼科屈光专科率先在国内开展了准分子激光角膜屈光手术矫正近视、远视和散光的工作，是目前国内每年完成准分子激光角膜屈光手术和手术总量多的屈光专科，手术病人包括国内知名人士和美国、英国、加拿大、法国、日本等近25个和地区。
天津眼科医院屈光手术中心紧跟动态，将的技术和术式应用于检查和治疗中。同时拥有的两套准分子激光系统和多种不同类别智能化微型手术刀。根据患者的眼部情况，开展十种以上不同的术式，满足不同患者对提高视觉质量的需要。
青岛眼科医院角膜屈光组年均手术逾4000余台，为近6万例患者成功摘镜，该科手术水平与世界先进技术保持同步。陈敏，青岛眼科医院角膜屈光科副主任医师，中华医学会视光学组委员，美国眼科学会会员，师从谢立信院士和史伟云教授，在角膜屈光手术、PTK手术治疗各类浅表性角膜疾病方面积累了丰富的经验，尤其对复杂病例的手术或矫正方面具有更多的经验积累。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在全国首开高度近视ICL门诊，眼内镜V4c手术量国内公立医院。在规范验配角膜塑形镜、圆锥角膜RGP及儿童与青少年近视防控领域取得显著成绩，并在国内较早开设低视力门诊，帮助低视力患者康复训练，提高患者生活质量。
中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在上首先提出LASIK手术角膜安全极限参数并获认证；是卫生部准分子激光手术操作标准起草单位之一；一直是我国准分子激光手术疑难病例会诊中心；是迄今为止中国准分子激光领域获得科技进步奖的单位；是国内利用准分子激光对小儿屈光参差伴先天性弱视进行协同手术治疗的单位；是国内开展准分子激光个体化切削手术的单位。
重庆西南医院眼科是一家实力比较雄厚的机构，开设了很多的科室，里面就包含了眼科，而且该科室里有很多知名的医生，不仅技术比较高超，而且对于眼部的内部结构是较为的了解，可以使根据具体的情况为其进行手术，手术后的恢复会加快，而且也会得到我们想要的果。同时该院也会随时的引进很多良好的设备，可以更好地检测出眼部的问题，为其进行设计，还可以保Z近视患者的降低风险。
重庆大坪医院眼科是集医疗、教学、科研的综合性军队机构，不仅占地面积比较大，而且也是规模比较大，功能比较全的一家机构。该院设立的众多科室中，眼科是比较突出的，尤其是对于近视的治疗，有很多的专家都有自己的独特的见解。
重庆爱尔眼科医院是眼科的专科医院，不仅实力比较雄厚，而且设备也是比较完善的。该院的设备引进了很多国外的设备，也设立了无菌手术室、层流净化室等。
重庆市人民医院眼科是一家三级医院，而且也是综合性医院之一。里面不仅包含了很多的科目，而且每个科室和科目都有专业的医生坐诊。
重庆医科大学附属儿童医院是一所集“医、教、研”的综合性儿童医院。该院的设备都是比较齐全的，而且可以更好地检测出其问题所在。
