治疗近视的首要前提是满足一定的条件，如屈光度在600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视、非遗传，眼底健康等。对于符合条件的人，年龄越小越好。真性近视的“不可逆”、“不能治愈”的观念逐渐深入人心，成为许多人的遗憾。
在此，我分享自己的事例，希望能为大家提供帮助。我曾经尝试过一种转眼法，这是一种有效的锻炼眼肌、改善营养、使眼睛灵活自如的方法。在安静的环境中，可以选择坐、站或躺的方式，全身放松，清除杂念，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。按照特定的方向转动眼球，每次转动都要尽力达到极限。这种转眼法不仅可以改善视力，还能提高记忆力。
值得一提的是，假性近视的恢复之路是畅通的，只要敢于去尝试。就算是真性近视，也不应该被“不可逆”、“不能治愈”等观念所吓倒。我的近视在小学时已经是真性近视，但通过每天转眼睛，到初三时恢复到了估计100度。现在坐后一排，不戴眼镜也能看得很清晰。
值得注意的是，在转眼法的过程中，好低头以避免被人误解。转眼睛时一定要用力，并不断正转和逆转，恢复速度将大大提升。研究人员发现，左右转动眼球可以有效提高记忆力。如果在50度温水或冷水中转眼，效果更佳。在记忆之前或回忆某事时也可以转眼，因为转眼睛也能提升记忆。
关于真性近视能否恢复的问题，答案是能恢复。但要看近视的性质，有些近视是不能恢复的。每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，恢复原正常视力的希望也越大。
配眼镜时，建议前往专业的眼科医院进验证光。医学验光不仅要求设备、仪器十分精密，而且对验光医师的要求也非常高。配镜前好先去正规医院眼科进行检查，以区分是真性近视还是假性近视。选购眼镜时，也要注意眼镜的材质选择、镜片和镜框的保质期等问题。购买后，要索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便维护自己的合法权益。
医院验光和眼镜店验光有所不同，医院验光的步是问诊，了解近视的属性、用眼的实际情况以及以往病史等；第二步是旧镜诊断，了解旧眼镜的使用情况以及存在的问题；第三步是电脑验光，但这只是参考数据，之后还会有更专业的验光流程。
第四步：插片验光之旅；会提供一副试戴镜架，让你观察一个E型表格。一定要耐心多试戴一会儿，并且记得走动看看远近距离的效果。
第五步：验光处方的开具；一份详尽的验光单囊括了左右眼的近视或远视度数，以及双眼的瞳距信息。如果存在散光情况，还需记录散光的度数及轴位数据。
现今，亿视丽眼镜网与全国各大专业眼科医院携手合作，只需通过亿视丽眼镜网的预约验光平台获取预约验证码，即可在指定医院享受免费验光服务！
截至2020年1月19日，一套完整的眼科视力检查大约需要200元左右。视力检查从大的视标开始，每个视标的辨认时间不应超过5秒。受检者能顺利认出2-3个视标后，即可进行下一行视标的指认。如果在5米处无法辨认4.0行，受检者应靠近视力表，记录走近的距离，并根据5分折算表进行记录。
额外信息：
眼底检查的重要性
在健康体检中，常规小瞳孔检查眼底的后极部是一个必要的环节，尤其对于40岁以上的被检者。这一检查无需散大瞳孔。
在暗室环境下，使用直接检眼镜并设置焦距为25cm进行检查。检查眼底应按照特定顺序，以全面而系统地了解眼底状况。用透照法检查屈光间质，对角膜、前房、晶状体及玻璃体等有无混浊有所了解后再详细检查眼底。
检查眼底时，一般先从视盘开始，然后沿着视网膜血管分布检查颞上、颞下、鼻上及鼻下各个区域，终检查黄斑。相关资料参考自百度百科——眼部体检。
注：上述内容在保持原文信息的基础上进行了适当的调整和重写，使其更加流畅和贴近中文表达习惯。
