【引言】明眸网整理“有什么运动能矫正近视眼，有什么运动能矫正近视眼睛？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，有什么运动能矫正近视眼睛？有什么运动能矫正近视眼的正文阅读：
目录
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1、做什么眼部运动,治疗近视
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2、有没什么运动可以治疗近视?如果有,麻烦说祥细点,定加分
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3、近视眼如何锻炼恢复
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4、改善视力的20种方法
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5、视力方面,做什么运动比较好一点?
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6、恢复近视眼的方法
做什么眼部运动,治疗近视
手术治疗： 对于真性近视患者，还可以考虑进行人工晶状植入术以及角膜屈光手术等方式来进行治疗，以此达到使视力恢复的目的。
多做眼保健操对于眼睛帮助非常大。在我们上学的时候，基本上每天都会做眼保健操。虽然说眼保健操持续的时间比较短，仅仅只有几分钟，但是做眼保健操对于眼睛会带来很大的帮助。
登山，登山是一项全身有氧运动。登山过程中，眼睛时而需要注意脚下，时而又要欣赏远处景色，能够给眼睛带来舒缓效果。有没什么运动可以治疗近视?如果有,麻烦说祥细点,定加分
眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。
按摩眼部 学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。
如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，近看资料说对近视有预防作用。网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到2了。
孩子们看完电视后，还可以做眼保健操来舒缓眼睛。补充有益于眼睛发育的营养素。未成年人处于发育阶段，如果有轻度近视，可以通过补充营养进行矫正。多吃彩色蔬菜水果。其中的胡萝卜素和叶黄素有助于视力的发育。
很多的成年人认为视力是有定性，不会再有很大的改变，而眼睛保健操一般是学生才可以使用的，其实我们在眼睛疲劳的时候适当的进行按摩刺激，是可以很好的恢复视力。近视眼如何锻炼恢复
1、如果是假性近视，好要养成良好的用眼习惯，眼睛得到充分的休息，才有可能恢复正常的视力。普遍认为，多看远处，多户外运动能够有效地缓解眼睛疲劳。
2、海带：近视眼的人体内明显缺少铬和锌，不妨在平时多吃些海带，对改善视力是有帮助的。 枸杞子：含有较多的维生素a、bb2等，有利于视力的恢复。 蓝莓：含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，对眼睛有比较好的保健作用。
3、按摩眼部 学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。
4、近视眼恢复视力的方法有：呼吸法 在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大；接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
5、问题一：如何让近视眼恢复正常？ 1)改善视力的辅助训练方法 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
6、恢复视力的训练方法有：手掌按摩法 闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏 近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长后达到使用米尺。远视则相反。改善视力的20种方法
