戴眼镜的确会带来一些不便，因此很多人都在寻找治疗近视的“神奇方法”。近流行的眼球操就是一种备受关注的方法。
眼球操的具体步骤包括：紧闭双眼维持8秒，然后睁开维持8秒。接着，面对前方，用训练棒跟随眼球移动，从左至右，从上至下。将视线投向头顶的圆球，维持8秒。
据称，只要坚持做这套眼球操，轻度近视可以恢复正常，甚至500度的近视也能恢复到100度左右。
真相究竟如何呢？
实际上，网上流传的眼球操大多源于传统的校园眼保健操。校园眼保健操主要分为穴位按摩和眼球运动两大类。网上流行的眼球操主要是眼球运动类，包括“眼观六路”、“眼球环转”等。
在缓解视疲劳方面，眼保健操是有一定效果的。有研究表明，做完眼保健操后，眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度会加快，阻力下降。这就像我们洗热水澡后感觉放松一样，眼保健操通过扩张血管、加快血流来减缓疲劳。
说到预防和治疗近视，眼保健操的效果就值得怀疑了。相关研究结果存在矛盾，可信度较低。
一方面，眼保健操诞生后的研究众多，但结果并不一致。有的研究显示眼保健操对防治近视有重要意义，而另一些研究则没有发现明显效果。
近视的成因也不支持眼保健操的治疗功效。眼保健操基于调节紧张假说，认为长时间近处视物会导致眼睛调节疲劳，终引发近视。但近年来，光照假说越来越被接受，认为光照是近视的关键影响因素。
缓解视疲劳的话，转动眼球是有效的。但成年人如果已经近视了，除了手术治疗就只能戴眼镜了。至于眼球操治疗近视的说法尚未有确切的科学依据。
关于近视眼激光手术的价格，会根据手术类型、使用的激光类型而有所差异。普通准分子激光手术价格大约在4000-5000元左右，而更先进的手术类型如全飞秒激光则可能在15000元左右。手术后需要注意眼部卫生和保养，避免剧烈运动和眼部受伤，并定期进行复查。
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激光手术的价格与选择
一位匿名用户在2011年11月14日分享了他的经验，关于激光类手术的价格，现在基本上稳定在一定的范围内，大致在一万二到一万八左右。手术的价格主要取决于你选择的手术方式和医院。如果你所在的地区有全国性的上市连锁专科眼科医院，你可以考虑去了解一下。手术的成败，很大程度上取决于手术的设备和主刀医生的经验及资历。
另外一位用户在2011年11月15日也分享了关于激光手术的经验。他提到，不同的医院收费可能会有所不同。以武汉为例，好的医院收费大约在6000元左右。激光手术治疗在国内外已经相当成熟，有许多成功的案例。但即便如此，选择正规的医院依然至关重要。手术的关键在于安全性和手术后的效果。他提到，有些人手术后可能会出现两眼视力差距大、视觉重影等问题，这可能与主治医生的技术有关。选择经验丰富的医生和正规的大医院尤为关键。
该用户还分享了他姐姐在美国留学期间做激光手术的经历，提到了术后的注意事项，如避免感染、避免用眼过度等。并且强调了术后调养的重要性。他还建议，如果需要长时间使用电脑，好在手术后三周再使用。
后补充一点，该用户建议如果考虑进行激光手术，可以选择北京或上海的正规大医院，因为这些地方的技术为先进、医生经验丰富。还介绍了一种名为ICL植入术的技术，这是一种的屈光矫正技术，已在全球范围内广泛应用，尤其适用于高度近视的治疗。
