我作为一名中医，想向大家介绍一种针对高度近视的中医治疗方法。对于那些被高度近视困扰，西医似乎无法提供帮助的患者，这种方法或许能带来希望。
这种方法的核心在于眼球的转动。具体操作是，头部保持固定，眼球先左转25次，然后右转25次。转动过程中，通常后颈部会有发胀的感觉，这时只需轻轻按摩揉一揉，就能缓解。你会发现，眼睛在这个时候似乎变得更加明亮。成功的关键是后颈部一定要发胀，因为只有这样才能达到治疗效果。如果25次不够，可以增加到50次，每次发胀后揉搓两分钟。每天有空时就可以进行。
注意事项包括：
1. 近视眼镜的度数选择应尽可能低一些，以不影响日常生活为准。感觉视力稳定后，应及时更换度数更低的眼镜。
2. 避免佩戴领带等束缚脖子的饰品，给脖子一个宽松的环境。衬衫领口也尽量不要系紧。这一点非常重要，关乎治疗的成败。
3. 尽量减少看电视和电脑的时间。如果必须看，那么看完后一定要进行上述的眼球转动练习。
后我要强调的是信心。西医的近视手术千万不可轻易尝试，因为对眼球的伤害非常大。年纪大些你就会非常后悔，甚至可能导致失明。你可能注意到，许多进行手术的医生自己还戴着眼镜。
我的视力在中年时有所下降，左眼0.3，右眼1.0。但通过坚持每天早晚转眼球锻炼，近三年的体检，我的双眼视力都达到了1.5。方法很简单：坐在床上或椅子上，双目先向左转三圈，然后平视前方片刻，再向右转三圈。每日早晚进行两次，坚持不懈就会见效。
除了转眼球，还有一些其他的方法可以提高视力。例如结合传统气功《六字诀》，通过呼气从眼睛出来，增加眼球的透气性。还有用热水杯散发出的热气熏眼睛，可以缓解眼睛疲劳，增加血液循环。
从中医角度，近视除光线不足、姿势不正确及用眼过度外，饮食不当也是重要原因。体内微量元素铬的缺乏与近视的形成关系密切。针对中医治疗近视眼的方法，我将从肝经风热、肝胆火炽、风湿夹热、虚火上炎等方面进行详细介绍。推荐一些食疗汤如龙眼枸杞蒸仔鸡、牡蛎蘑菇紫菜汤等以助防治近视眼。
鲜牡蛎肉、蘑菇、紫菜等食材，搭配生姜、麻油、盐和味精，煮制成一道滋补养生的佳肴。先将菇、姜煮沸，再加入牡蛎和紫菜略煮，调以上述作料，美味可口，同时拥有滋肾养肝、补血明目的功效，对于近视、视物昏花、久病体虚等症状有很好的改善作用。
还有一款核桃乳蜜饮，以黑芝麻、核桃肉、牛奶或豆浆、蜂蜜等为主要原料，具有滋补肝肾、明目润燥的功效，适用于近视、双目干涩等症状。另外还有核桃枣杞鸡蛋羹，选用核桃仁、红枣、枸杞子等食材，搭配猪肝，通过炖煮和蒸煮的方式制成羹，有助于缓解近视度数的增长。
关于中医治疗近视眼的原理，中医认为肝肾与眼睛有密切关系。根据中医理论，近视是由于肝肾出现问题所导致的视觉问题。中医可以通过药物治疗调理肝肾的功能，对于假性近视的治疗效果尤为显著。但需要注意的是，中医治疗并不能从根本上解决由于晶状体曲度改变引起的真性近视。
除了药物治疗外，中医还采用针灸治疗、耳针疗法和点穴治疗等方法来缓解近视症状。这些方法各有优缺点，短期内可能会有一定的效果，但长期疗效并不明确。在选择中医治疗近视眼时需要根据自身情况选择合适的方法，并辅以良好的生活习惯和眼部保健措施。
中医治疗近视眼并非秘方所描述的那样神奇。中医治疗近视眼主要是通过调理肝肾的功能，改善眼部状况。同时配合眼部按摩、耳穴压豆或针灸等综合治疗，可治疗痉挛性近视并延缓近视度数的加深。需要注意的是，中医治疗并不能根治近视眼，只能缓解症状。在平时生活中还需注意保护眼睛，避免用眼过度。
