一、的验光：
验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。
二、镜架的挑选：
1. 低劣的镜架都是什么样的？镜架的品质从外观是可以看得出来的，毕竟是和皮肤接触的物品，表面的光滑细致是必要的。
2. 如何挑选镜架？好的方式当然是大量试戴，直观比对试戴效果更直接可靠，多花些时间总会找到适合自己的款式。在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量大一点，这样视野会大一些。但也有些验光的参数对镜架选择有限制。如：瞳距很小，选尺寸太大的就不太适合。尽量不要选表面喷漆的产品，耐用时长比较短。
三、镜片的选择：
1. 根据折射率挑选：因为镜片折射率越高镜片越薄但价位越高。
2. 材质选择：玻璃片：现在使用率较低，且工厂也主要做高折射率为主，如：1.8、1.9的折射率。树脂片：目前还是主流的材质，表面强化后硬度较高。当然不如玻璃镜片。PC片：国内的成熟度还有待确认，但其镜片轻、韧性高不碎裂是显著优点。
指导意见：300度以下近视，不影响视物不建议佩戴眼镜。特别是18周岁以下孩子。18周岁以下孩子近视，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，一周左右能看到显著变化。坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会慢慢恢复。且不会反弹，没有任何副作用。
绝大多数眼镜店验光不配眼镜是不要钱的，都是免费验光。街上的眼镜店基本都是免费验光的，不管验光后是否配眼镜，验光除了仪器和人工，成本很小。医院不同，先要挂号，这就需要交挂号费了，不管验光后，是否配眼镜，挂号费先是交了。
四、眼镜的作用：
矫正作用：相信这一点大家也都是非常清楚的，近视、远视、老花眼等都是需要使用到眼镜来进行矫正的，不然就看不清东西镜。到医院进行检查，将检查的结果和度数告知客服，这样也可以保证配镜的质量。而且要选择优质的镜片，保证眼镜的质量不要太重，佩戴的时候也会更加的舒适。防护作用：我们比较熟悉的就是偏光镜和太阳镜，这样可以在阳光较强的地方使用太阳镜来保护自己的眼睛，开车的时候也可以使用偏光镜。尤其是一些长期要在户外的朋友更是要选择一款合适的太阳镜来保护自己的眼睛，不让其受到太多紫外线的影响，也可以有效的保护自己的眼周肌肤。
五、注意事项：
1. 慎重选择镜片：镜片好坏是决定一副眼镜优劣的重要因素。目前市场上主要有光学玻璃片、树脂片、Mr镜片和PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划但是比较重；树脂片和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。MR镜片是性能指标均衡的高折射率镜片材料，镜片轻薄，视觉清晰，耐压高，镜片不易损坏，重要的是他不易变黄，长久清晰明亮。从美观的角度考虑,高度数的应选择高折射率的镜片。
《选购眼镜时需要注意的镜框与镜架尺寸问题》
一、镜框尺寸需适中
近年来大框眼镜颇受欢迎，但对于近视或远视眼镜而言，过大的镜框会带来更重的负担。选择镜框时，应确保其尺寸合理。镜框的上缘不应高于眉毛，下缘不应压到颧骨。即使在微笑时感到压迫感，也可能意味着选择的镜框尺寸过大。
二、镜架宽度选择需谨慎
挑选眼镜时，需要注意镜架的宽度与瞳距的匹配程度。对于瞳距较小的人来说，不宜选择过宽的镜架，这样不仅外观上不美观，佩戴起来也会感到不适。特别是高度近视的人群，更适合选择较小框型的镜架，这样可以避免装配出的镜片边缘显得过厚。合适的镜架宽度能确保佩戴舒适，同时也能提升整体的美观度。在选择眼镜时，务必确保镜架宽度与自身瞳距相匹配，这样才能获得的佩戴体验。
