为获取自己的近视度数，可以自行购买视力表来测试视力。目前主要使用的是标准对数视力表，其已在2012年5月升级为第二代。此表由12行不同大小和开口方向的“E”字组成，测量范围从0.1至1.5或4.0至5.2。测试时需保持视线与1.0行平行，距离视力表5米。若室内距离不足5米，则需在2.5米处放置平面镜以反射视力表。测试时需遮盖一只眼睛，自上而下辨认“E”字缺口方向，直至无法辨认为止，并记录结果。正常视力应达到或超过1.0。若视力低于0.1，则需逐渐向前移动直至看清0.1为止，并根据距离计算视力值。若在半米内仍无法看清0.1，可尝试辨认指数、手动或光感等。在近视力检查中，常使用“J”近视力表进行测试，方法与远视力类似。正常近视力在30厘米处应能看清1.0一行。近视力检查有助于屈光不正的诊断。
眼镜店验光服务解析
眼镜店通常提供免费验光服务，但仅在不购买眼镜的情况下可能不被接受。验光师会告知度数，但一般不会提供详细的验光数据。这是因为他们知道顾客往往需要这些数据去其他地方配眼镜。在实体店购买眼镜时，通常都会进行验光，如果需要验光数据，这往往意味着顾客打算在网上配眼镜。验光结果的准确性很大程度上取决于验光师，如果只是为验光而不购买眼镜，验光师可能不会认真进行。所得到的视力数据可能不准确。不能一概而论，仍有一部分验光师会认真进行验光，即使顾客不打算购买眼镜。
镜架与镜片的选择及注意事项
选择镜架时，低度近视者可依据个人喜好选择，但高度近视者建议选择小框或粗框镜架。镜框的几何中心应与视远时的瞳孔中心尽量重合或接近。目前许多女性偏爱大框眼镜，但若眼距较小，这可能影响佩戴效果及光学矫正效果。镜片的选择则需考虑折射率，高度数者建议选择高折射率镜片以减小边缘厚度。镜片还有各种功能如防蓝光、高清等，可根据个人需求选择。
眼镜店测视力及费用问题
眼镜店测视力是一种常见服务，一般不收取费用。但也有少数眼镜店会收费。若前往医院进行相关检查则可能需要支付费用。配眼镜时验光是必要步骤之一而选择眼镜店进行免费测度数但不配镜是一个不错的选择可节省一定费用支出；如果不打算配眼镜而只是想测度数可以考虑去医院或在线上找一些专业的测试工具来了解自己度数情况当然终仍以医院专业医生出具结果为准以免误判造成不可逆损伤情况发生
眼镜的作用与防护
眼镜主要作用包括矫正视力和防护眼睛。近视、远视、老花眼等都需要通过眼镜来矫正视力否则难以看清东西。同时选择优质镜片并保证眼镜重量适中也能让佩戴更加舒适；对于防护作用则主要体现在偏光镜和太阳镜上它们能在阳光强烈的地方保护眼睛开车时也可使用偏光镜尤其对于长期户外活动人士选择合适太阳镜来保护眼睛不受紫外线影响也能有效保护眼周肌肤
开设眼镜店指南及建议
想了解开设眼镜店流程和条件可点击相关链接了解更多信息如果想自己开一家眼镜店则需考虑多方面因素如品牌选择、加盟条件等选择实力强大品牌进行加盟能提供更多保障让创业者更放心同时也能提高开店；如果不打算购买眼镜但想测试度数可以去眼镜店进行测试但需注意可能存在店员不乐意的情况因此如果仅需验光建议前往医院进行更为准确和专业的检查
测眼睛度数的医学检查细节
在临床上进行眼睛度数检查通常需要进行验光检查成人验光先进行电脑粗略对比之前度数如果没有大幅度增长则在小瞳孔下进行综合验光检查得到综合验光数据包括近视、远视度数、散光度数以及散光轴向、瞳距等信息儿童和青少年、短期内度数增长迅速的部分屈光不正患者需要进行散瞳验光检查近视患者需要进行短效散瞳远视伴有弱视儿童患者则需要进行长效散瞳验光检查以确保结果的准确性这些专业医学检查对于了解眼睛状况和配镜有着重要意义
