（1）抗氧化作用：
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的重要元素，其每摩尔含量中含有的4克原子硒，此酶具有催化还原性谷胱甘肽与过氧化物的氧化还原反应的作用，从而发挥强大的抗氧化效果。它是重要的自由基清除剂，抗氧化能力远超维生素E（是维生素E的50--500倍）。在体内，GSH-Px与维生素E的抗氧化机制不同，但两者可以互相补充，具有协同作用。适量补充硒能够防止器官老化与病变，延缓衰老，增强免疫力，抵抗疾病和有毒重金属，减轻放化疗的副作用，有效。
（2）增强免疫力：
有机硒能够清除体内的自由基，排除体内毒素，具有抗氧化作用，并能有效地抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，从而增强人体免疫功能。
（3t）预防糖尿病：
硒作为谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，能够防止胰岛β细胞氧化破坏，保持其功能正常，促进糖份代谢，降低血糖和尿糖，改善糖尿病症状。
（4）保护视力，预防白内障：
视网膜因接触电脑辐射等易受损，硒可以保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有预防白内障的作用。
（5）预防心脑血管疾病：
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复作用。血硒水平降低会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高。科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等有较好作用。
（6）预防地方性疾病：
缺硒是克山病、大骨节病两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止端病变，促进修复。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。
（7）解毒、排毒：
硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。它还能与体内的汞、铅、锡、等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
（8）防治肝病、保护肝脏：
研究发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区。补硒可使肝癌发病率下降。硒的有益量和中毒量之间的范围较窄，所以补硒需要特别注意。正常情况下，推荐每天硒摄入量为50~200微克。
请严格遵守复诊时间和医嘱，进行近视手术后的恢复。术后恢复一般需要两到三个月的时间，视力稳定大约需要半年左右。恢复的好坏对日后的视力有着直接的影响，因此一定要遵循医生的建议。
预防近视手术的方式就是及时发现近视并及时治疗。特别是对于18周岁以下的孩子，他们的视力仍在发育期，眼睛的调节能力较强，及时矫正可以有效控制甚至降低近视度数。
医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间后，近视度数会降低，视力会提升，可以避免成年后的手术。
飞秒激光技术是近视手术的。它的性达到微米级，比机械刀百倍，使整个过程更加可控。医生可以更准确地为患者制作角膜瓣，这对于LASIK手术的结果至关重要。飞秒激光的个性化特点允许医生为每个病人、每只眼睛角膜瓣。其一致的性使得一些之前不适合LASIK手术的患者也有可能接受手术，比如角膜较薄的患者。
民众眼科专家提醒，关于飞秒激光近视手术的条件，主要有以下几点：
1. 年龄需满18周岁及以上；
2. 以往因为角膜薄、近视度数高而不适合传统LASIK手术的患者；
3. 眼睛较小、角膜较平、角膜直径小，使用机械刀制瓣有困难的患者；
4. 做过传统LASIK手术，但视觉质量不佳需要增效手术的患者；
5. 对使用机械金属角膜板层刀切削角膜有顾虑的患者；
6. 对视觉质量有较高要求的患者。
近视矫正手术是一种选择性手术，不同于眼疾治疗，患者对手术安全性的要求更高。这对医生来说是一个挑战。飞秒激光以其较高的安全性和性确保了手术的安全。采用飞秒激光制作的角膜瓣质量高，误差极小，且可以根据患者情况个性化设置。术后角膜瓣愈合的牢固程度也比机械角膜刀高。如有更多疑问，可网上咨询民众眼科专家。希望对你有所帮助！
