一、对策
针对超高度近视患者，当其发生近视眼并发症且需采取措施时，可执行以下对策：
1. 确立治疗目标。由于非手术方法通常无法根治此情况（即使治疗过程漫长，亦无先例），但降低度数及预防并发症仍属迫切。
2. 建议配戴适合的眼镜，如低度数眼镜，以避免看目标时过近。
3. 减少电脑使用时间，看书时注意坐姿，避免目标过近。
4. 经常远眺、散步、劳动等，以放松眼部调节。
5. 关于理疗服务，详见相关医疗章节。
二、饮食调整
为预防近视的发生和发展，食疗是重要的辅助手段。主要补充眼内睫状肌与巩膜所需的营养物质，以增强其功能：
1. 蛋白质是构成眼球坚固外壳的关键物质，含有多种必需氨基酸。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物是良好的蛋白质来源。
2. 钙质对巩膜的坚韧性至关重要。牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼是钙的丰富来源。其他如乳类、豆类产品、虾皮等也含较多钙质。
3. 近视患者普遍缺乏锌和铬，应多摄入含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带等。
4. 维生素是人体必需的营养素，在能量和物质代谢中起重要作用。适当多补充维生素A、B1、B2、C、及E，可通过食疗方法进行。富含这些维生素的食品包括蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜蔬菜、水果。
5. 补肝益肾的食物如枸杞、核桃、大枣等也有助于眼睛健康。
三、治疗措施
对于超高度近视的治疗，屈光性人工晶体植入手术已成为一个有效的选择。该手术保留了眼睛的生理结构完整性和调节功能，具有较大的光学区，并消除了像差现象，为患者提供了更好的视力矫正效果。
四、开具证明流程
若需开具高度近视不能剧烈运动的证明，可按以下步骤操作：
1. 选择专业眼科医生或相关专科医生进行咨询。
2. 向医生详细描述自身情况及为何认为不适合剧烈运动，并提供相关医疗记录或检查结果。
3. 医生将进行评估和检查，然后给出诊断和建议。若确认不适合剧烈运动，将同意开具证明。
4. 医生准备书面证明，包括个人信息、不适合剧烈运动的原因和期限等。
5. 医生签字并盖上医院或诊所印章，确保证明的合法性和可信度。请根据当地医院规定操作，并妥善保管证明。
五、高度近视的眼底问题及注意事项
当近视度数超过600度时，即为高度近视。此时眼底的黄斑等部位可能逐渐退化，导致视力下降。更严重的是，高度近视患者可能面临视网膜脱离等风险。一旦出现视力急剧下降、眼疲劳等症状，应立即就医检查。
对于高度近视的人群来说，即使没有任何不适感受，定期进行眼底检查也是必不可少的，建议每半年进行一次。如何有效预防呢？虽然老生常谈，但执行起来却仍有难度。以下是一些重要的预防措施，帮助大家保护眼睛健康。
要避免长时间近距离用眼，特别是要减少过度使用电子设备的时间。让眼睛有足够的休息时间，可以有效减轻眼疲劳的状况。在阅读和写作时，保持正确的用眼姿势和距离也是很重要的。
饮食也是保护眼睛健康的重要因素。建议多食用富含维生素A、B、C、D、E的新鲜蔬菜和水果。适当补充叶黄素，以增强黄斑的功能，有助于保护视网膜的健康。
对于运动方面，高度近视的人群应该选择适合自己的锻炼方式。不宜进行剧烈的运动，如足球、篮球、跳水等，因为这些运动可能会带来眼部受伤的风险。建议选择缓和的运动方式，如慢跑、爬山等，同时避免提过重的物品，以防止眼部受到撞击。
对于高度近视的人群来说，加强防治意识非常重要。定期进行眼底检查是保护眼睛健康的关键措施之一。如果发现任何异常症状或不适，应及时就医，接受专业的眼科医生的诊断和治疗。
保护眼睛健康需要我们从多个方面入手，包括正确使用眼睛、合理饮食、适当运动、定期检查等。只有坚持不懈地执行这些预防措施，才能有效保护眼睛的健康。
