你好，建议你在选择眼镜度数时，多听取专业人士的建议，避免被一些不准确的答案误导。作为近视患者，我们更应该了解自己的真实度数，因为不同人的用眼习惯和环境不同，适合的度数也会有所不同。如果你主要从事电脑和文书工作，0.8的度数可能是个不错的选择，可以避免眼睛在看电脑时过度疲劳。而在户外工作或需要远视的情况下，1.0的度数可能更为合适。这些建议都应该基于专业的验光结果和配镜师的意见。
在验光过程中，我们需要注意，眼镜店里验出的度数不一定准确。准确的验光应该是在散瞳后进行的，这时候睫状肌麻痹，假性近视会恢复，验出来的才是我们的真实度数。我们在配镜时应该选择信誉良好的眼镜店和配镜师，以确保获得准确的验光结果。
主导眼与另一只眼的度数匹配也很重要。虽然不一定是斜视，但头的倾斜度会影响主导眼的识别。主导眼的度数好是比另一只眼睛稍高，以避免视觉不适。左右眼的度数差异好在25-50度之间。
除了选择合适的度数，我们还需要关注眼镜的质量和价格。眼镜行业属于暴利行业，成本只有几元钱的镜片，在某些品牌店可以卖到上百元。我们在配镜时可以选择讲价，争取获得更优惠的价格。也可以选择在信誉良好的眼镜店购物，确保获得质量良好的眼镜。
近视手术也是一个值得关注的选项。不同的手术方式费用也有所不同，标准准分子激光治手术费用为9000元/双目，而个性化飞秒激光手术费用则高达18000元/副。在选择手术时，我们需要了解自己的需求和风险，并选择信誉良好的医院进行手术。手术后也要注意保养，避免揉眼、冲眼、洗脸等动作，并避免剧烈运动和受伤。
注意个人卫生，防止感染。术后一月内，建议避免游泳和潜水等水上活动。患者应根据医师的建议，定期前往门诊进行复查。复查的时间节点包括术后1天、3天、1个月、3个月、6个月、1年以及2年。
关于手术成本，因地区、医院等级等因素存在差异，目前尚未有统一的标准，具体费用需向当地医院咨询。近视手术主要针对18周岁以上的成年人，只要符合手术条件并且术前检查正常，即可进行手术。
对于18岁以下的未成年人，由于他们仍处于视力发育阶段，近视调节功能较强，因此推荐通过服药治疗。比如乐景视力营养品，用温水送服，坚持一段时间，近视状况有望逐渐改善。虽然近视手术已经发展了20年，技术非常成熟，但任何手术都存在风险，因此我们必须谨慎对待。
至于验光配镜方面，绝大多数眼镜店提供免费的验光服务，无论是否选择在该店配镜。街上的眼镜店大多也提供免费的验光服务，包括仪器检测和人工诊断，成本相对较低。然而在医院，需要先挂号产生挂号费，无论终是否配镜，这笔费用都需要支付。
扩展知识：
验光的目的是测定视觉屈光不正的性质、度数和轴向。主要分为主观验光法和客观验光法两种方法。
1. 主观验光法，也称为显然验光法。这种方法主要依赖被检者的主观感觉来确定屈光不正的性质和程度。在眼调节状态下，将镜片置于患者眼前，根据视力提升情况选择合适的镜片，通常先尝试球镜片。若仅使用球镜片无法满足视力矫正需求时，可加入柱镜片并调整其方向以达到满意的矫正效果。
2. 客观验光法，也称为检影验光法。检查前需要使用睫状肌麻痹药散瞳。在暗室中，检查者与患者面对面坐，距离1米。患者注视正前方，检查者摇动检影镜观察瞳孔中央光影的形态、亮度、移动速度及其与检影镜摆动方向的关系。如果影动与镜动方向一致，表示需用凸球镜矫正；反之，如为逆动，则需用凹镜片矫正，直至光影固定不动。
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