1. 不能随便戴别人的框架眼镜：每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便戴别人的眼镜。
2. 不能用力扭曲框架眼镜镜架：单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
3. 框架眼镜镜架不能过松或过紧：眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
4. 镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片：建议先用清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
5. 配戴框架眼镜不要参加剧烈运动：因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
6. 眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
### 配眼镜的流程
1. 测裸眼视力：堵住一个眼睛，测另一只眼的视力。一会儿再换过来，测这只眼镜的视力。
2. 填写验光单：包括左右眼的近视或远视度数，及双眼瞳距。如果有散光还要有散光度数和散光轴位。
3. 根据你的职业要求验光师给你配多大度数眼镜：例如你的年龄，你干什么用眼镜，如果看黑板就要度数稍高。如果平常生活，成年人可以配在0.8度就行。
4. 挑选镜框：根据自己的脸型选择适合自己的镜框，可以让售货员推荐你，也可以自己来挑，还可以挑颜色。
5. 选镜片的厚度：300度以内选1.56的折射率，300到500度选1.6的折射率等。一般折射率越高，镜片就越薄。
6. 戴着眼镜片到处走看头晕否，验光师给你调配找到合适度数。如果不晕就定下来了。
7. 耐心等待配眼镜，大约一个小时。戴上后看行不，可以调鼻托，眼镜的弯钩等。如果合适说明眼镜配好了，就可以走了。
### 医院与眼镜店配镜的区别
1. 医院配眼镜太贵：眼镜店配一副可能要几百，但医院配镜肯定过千。
2. 医院配的眼镜款式很少：很少有好看的眼镜。
### 医学验光的重要性
散瞳验光准：是人们常规认识的误区。瞳孔散大不是人的生理状态，在这种状态下，不可能检测到生理的屈光矫正数据。
### 配眼镜的建议
配镜前好先去正规医院眼科进行检查，有些消费者视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视。
《关于配制眼镜的注意事项》
配制眼镜时，验光与试戴是不可或缺的步骤。针对未成年人和初次配镜的人群，特别需要进行散瞳验光以确保度数的准确性。完成验光后，验光单是重要依据，一定要记得索取并妥善保管。
在选择眼镜时，材质的选择同样重要。市面上常见的镜片有树脂、玻璃和水晶等多种选择。无论是镜片还是镜框，都应有明确的保质期，以确保其品质稳定。若镜片、镜框或镜架是采用进口材料制作，则应当索要进口商检证书，确保其质量达标。
购买眼镜后，为了自己未来的权益保障，一定要向经营者索取配制眼镜的加工单、发票以及售后承诺等相关凭证。如果在佩戴过程中有不适反应，应立即咨询眼科医生或专业人士的建议，及时进行调整或处理。您的眼睛值得好的呵护，正确的配镜流程与材质选择是保护视力的重要一环。
希望这篇文章符合您的要求，并对您有所启发。
