您好，小孩有近视、散光，日常生活中用眼的时候就要戴眼镜，例如看电视、看书、写字等都建议佩戴眼镜，避免造成近视度数过快的加深。若是低度近视，在不影响用眼看视物的情况，在平常运动、公园散步等，建议可以不佩戴或者减少佩戴的时间；若是高度近视，近视要一直佩戴。
1. 患者仰卧，医师或本人以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。
2. 患者仰卧，医师或本人以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。
3. 按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。
4. 按揉风池穴10～20次。
5. 患者俯卧位，医师或本人以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
按摩方法二：
1. 常用手法（1）患者仰卧闭上眼睛，医师或本人以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。（2）按揉太阳穴2分钟。（3）患者坐位，医师或本人以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。（4）患者坐位，医师或本人以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。（5）拿肩井穴，按揉心俞、肝俞各1分钟。（6）患者坐位、医师或本人手指微屈，用指尖按揉头皮1分钟，快速梳擦10次。
按摩方法三：
1. 患者仰卧，医师或本人以双手食指点揉睛明穴2～5分钟。然后按揉攒竹、四白穴各10～20次。
2. 患者仰卧闭上眼睛，医师或本人以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。反复操作10～15遍。
3. 按揉太阳穴2分钟。
4. 患者坐位，医师或本人以双手拇、食两指，轻轻揉按患者的耳廓，以发热发红为度。
5. 按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。
经常转动眼珠，就是让眼珠在眼眶里左转转右转转。还有一个方法，是母亲的母亲从小教给她的，就是将左手从头的后面伸向右眼，用中指向后擦眼角的穴位，重复十几次后，换右手擦左眼角的穴位。长一些眼病时，只要坚持做这个眼操，不用药也可使眼病痊愈。
吾每日清晨洗面时（水温稍高以不烫伤皮肤为宜），先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的。
一转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法：此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三：1、有效的穴位是掌面无名指、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。折指法：每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯再向后搬的屈伸运动每遍进行30～50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50
