近视手术后的护理要点包括：
1. 术后24小时内，应仰卧休息，避免触碰角膜。可能会有异物感或流泪，切忌用手擦拭，注意卫生，不要洗头、淋浴，避免使用眼部化妆品。术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。
2. 一星期内，睡觉时需戴眼罩保护眼睛，避免外力导致角膜瓣移位。禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。外出时可戴太阳镜、平光镜或护眼罩以防沙尘或异物入眼。切勿游泳或做蒸汽浴。
3. 一个月内，避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。一生中都要注意卫生，避免用眼过度。
在治疗过程中，推荐搭配乐睛蓝莓叶黄素，有助于改善眼部微循环，补充眼部营养，并定期进行相应的视功能训练，以促进弱视问题的改善与缓解，保持健康明亮的双眼。
对于18岁以下的近视患者，因为处于视力发育期，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服。坚持服用可以降低近视度数。
在选择医院进行治疗时，需要谨慎考虑医院的治疗水平、口碑以及医生的经验等。北京地区的眼科医院排名中，有几所三级甲等医院在眼科领域具有较高的声誉和实力，如北京同仁医院眼科、北京大学人民医院等。
如果你只是想咨询眼科疾病或手术方面的信息，可以选择全国眼科在线咨询平台。而北京地区的眼科医院排名详细如下（排名不分先后）：北京同仁医院眼科、北京大学人民医院、解放军301医院等。这些医院在眼科领域都有很好的治疗效果和口碑。
美尔目等医院在近视眼手术方面也有其优势，如专业的设备、经验丰富的专家团队、良好的口碑等。患者可以根据自己的需求选择合适的医院进行治疗。亮眼视界：医院联合应对近视，儿童视力保卫战开启
为解除近视人群的视觉困扰，美尔目联合同仁眼科专家和协和专家共同发起了一场个性化诊疗服务。他们运用飞秒全激光手术和ICL晶体置换术等先进技术，为患者提供了更多恢复视力的健康选择。美尔目坚信：良好的沟通与精湛的技术相结合，是建立高度信任和实现优质视觉质量的关键。
值得一提的是，为迎接视力健康的挑战，我国眼科界三大巨头的合力已形成。在一月十二日早上的公开仪式中，中山眼科中心与北京同仁医院、复旦大学附院的眼科部门，一同发起了“儿童青少年近视预防志愿服务总队”。此举旨在共同守护孩子们的明亮眼睛。
广东省卫健委副主任徐庆峰在仪式上透露，当前我省儿童青少年近视率不容乐观，防控形势紧迫。为此，党中央和国务院已将学生近视防治纳入《“健康中国2030”规划纲要》。教育部和卫生健康委也已发布了一系列关于加强儿童青少年近视防控的文件。
随着国内眼科三甲医院的强强联合，这支由专业医院组成的志愿服务总队已经应运而生。该团队不仅会携手各地眼科专业机构，还将会借助其多年的经验和技术积累，以科技手段和优质医疗服务支持儿童青少年近视防控工作。目标是到2030年显著降低新发近视率并大幅提升视力健康水平。
中山眼科中心在研究中取得了重要突破。他们不仅证实了“户外运动可预防近视”，还利用大数据对青少年近视防控规律进行了深入研究，并建立了人工智能系统等先进工具。这为近视防控工作提供了有力支持。
中山眼科中心附属医院副院长陈伟蓉教授强调了户外活动在近视防控中的重要性，并建议中小学生要合理控制用眼时间，并使用相关药物进行辅助防控。她特别提醒公众，在使用眼药水时需在专业医生指导下进行。
本新闻报道来自南方报业传媒集团南方+客户端的健康专栏。通过综合报道和实地采访，旨在为广大读者提供关于近视防控的信息和专业指导。
【记者报道】李秀婷
【实习生协助】庄璐
【通讯员】邰梦云
【校对审核】蓝淑茹
【原创作者】李秀婷（注：此处需注意核实原创作者身份）
【来源】广东健康头条（注：请确保新闻来源准确无误）
