如果出现视物不清，需要到医院进行正规的医学验光。医学验光和眼镜店验光有着本质的区别，眼镜店验光由于没有医疗资质，只能进行常规验光，目的仅是让屈光不正的患者看清楚物体，检查方法和验光设备相对简单。而医院验光是医学验光，相对复杂，对验光师及验光设备等要求较高。
适当运动及活动眼睛，在长时间盯着电子产品后，眼睛部位的晶状体等组织结构会发生长时间保持一种姿势等现象，可以适当的进行慢跑或者眺望远处等活动，对于晶状体会起到一定的调节作用，降低对眼睛部位产生的影响。
注意用眼时间，若在日常生活中出现经常使用眼睛盯着电子产品，眼睛部位可能会受到一定的辐射，容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间，及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数，降低视网膜部位受到的影响。
开品牌眼镜加盟店要熟悉当地市场环境和消费需求，然后选择好的眼镜品牌，要选择有专业团队研发的，这样信誉上面和质量上面有保障。
配眼镜，当然还是去医院验光比较好！医院验光让我们更放心！验光标准更严格，普通（眼镜店）验光是根据电脑验光数据，快速配镜，检查方法及设备相对简单；其目的仅是让屈光不正者看清物体；医院（医学验光）必须按照严谨验光流程，先判断是真、假性近视、是否存在斜视、弱视等眼疾；终出具科学的验光处方单，达到戴镜清晰、舒适、美观和保健目的。
验光设备更专业，医院（医学验光）除常规视力表、综合验光仪、检影镜等验光设备外，还有同视机、裂隙灯、视功能检测仪等专业设备；更专业的验光设备，除了更精准的检查屈光不正外；还能及时检测出双眼视发育和眼外肌功能异常、其他眼部病理性改变等疾病。
验光流程更规范，医院（医学验光）除常规验光流程外，还必须要有：眼部健康相关检查（排除各种眼疾病）；客观检影，散瞳检查（区分真假近视）；双眼视功能调节检查（确定双眼视物配合程度）；色觉、A超等检查（及早发现眼部病理性改变）；以及雾视、眼视力、戴镜视力和小孔视力。
想要得到准确配镜度数，还是要去有专业人员（有责任心的验光师真的非常重要），环境更安静的眼科医院呦。
而且现在亿视丽眼镜网不仅为配镜的朋友提供验光补贴服务，还与全国各大专业眼科医院合作，凭亿视丽眼镜网预约验光平台的预约验证码即可到指定医院免费验光！
为什么不推荐去眼镜店验光？因为环境嘈杂、不是独立验光室光线干扰大、试戴时间少...会对验光准确性造成负面影响；眼镜店核心目的是卖眼镜呀，提供免费验光只是一种销售策略；验光是一项非常专业的工作，许多眼镜店验光师并不具备专业的验光资质；眼镜店大都使用濒临淘汰的国产二手设备。
无论辨别真假性近视，还是精准验光配镜，目前医院散瞳验光是准确的，但是散瞳因为是用药物，会有副作用，且一般会持续1个月左右。
近视的人需要知道的有：及时改正不良的用眼习惯；合理安排作息劳逸结合；适当参加体育运动；注意饮食营养均衡；补充视力营养素增强眼睛的抗疲劳能力降低近视度数。
眼睛度数正常值为1．0，正常的眼睛度数大约在100多度。一般将300度以内近视称为轻度近视，300～600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。通常将1．0或者是5．0的视力为正常视力，高于这两个标准的都是好视力，低于4．8的均为近视眼。
近视发生、发展主要原因及发病原理：（1）约85％近视与看近有关，可以防治；（2）约15％近视与眼轴随生长变长有关，受先天变异或遗传等因素控制，治疗效果较差。由此可见青少年近视是一种可防不可治愈的眼病。
