眼睛近视需要佩戴眼镜，经过详细散瞳验光，无论是专业技术还是仪器设备都是有保障的，配适合自己的度数，之后就可以到专业眼镜店，适当调整度数即可，好是到正规医院进行验光配镜，但是费用相对贵些，如果去眼镜店，也要找那些规模较大的较为合适。
另外近视配眼镜一定要通过专业眼镜店验光后，选择质量好的眼镜框或眼镜架。如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而更容易加重近视度数。
如果只是要验光的话，推荐去医院。如果去眼镜店的话，可能店员会不乐意。通常，当去配眼镜时，配镜师会先进行验光，然后根据度数确定合适的镜片。如果您不配眼镜只验光的话，尽管一开始会给你免费验光，但通常不会开处方。只会口头上随意地告诉你大概的度数，而不会详细告诉你一系列的问题。
如果您付钱，眼镜店通常会选择验光，同时会根据您的眼睛状况分析您的原因。为了防止您去其他商店买眼镜，一些眼镜店会首先让您付款，以防止顾客流失，这也是市场的基本规则和要求。
普通眼镜店的电脑配镜，大多操作较随意，配镜验光流程杂乱。在没完整的医学验光步骤的约束下，验光得出来的结果肯定会有比较大的偏差，操作者手稍微抖一抖，度数差的大，配出来的眼镜质量自然得不到确定。
青少年配镜选择医学验光可以分辨真假近视，而且度数更有效，但较重要的是，要养成良好的用眼习惯，这才能真正地预防和医治近视的度数加深。
带过眼镜的朋友都深有体会，能否配到一副合适的眼镜源于验光和配镜两方面的结果。验光是否是配镜舒适的条件。据大量调查，尤其是对多年配戴眼镜者调查显示，通过医学验光后配戴框架眼镜或隐形眼镜者，发生视疲劳的可能性低，近视的状态更稳定，发展缓慢或停止。
建议去当地公立医院或者到一些正规的医院可以挂眼科检查即可。
近视眼尤其是青少年、儿童，调节功能强，容易引起假性近视，需要散瞳孔验光测量准确度数才行，一般使用阿托品眼药水散瞳孔，使用三天后去眼科检查，电脑验光就可以。瞳孔恢复正常大小，一般需要半月左右时间。
再去医院配眼镜中心进行医学验光复光，确定准确度数，才能做出合格的眼镜。医学验光配镜不仅仅能够复光度数正确，也能为临床治疗矫正近视提供帮助，调节与集合不足，可以采取集合球、翻转拍治疗。
定期做光度检查，没有问题的可以及时发现，已存在屈光不正的可以了解是否发生变化。对已有视力问题的人群，“短期治疗”观念是远远不够的，务必建立长期的眼保健意识。通常已有屈光不正的近视眼患者应每年作一次验光检查。
验光需要部分医学专业知识，随着眼镜从业者的增多，市场上验光师的技术水平良莠不齐，所以去正规的医院以及大型眼镜店验光是开始需要做的。
如果出现视物不清，需要到医院进行正规的医学验光。医学验光和眼镜店验光有着本质的区别，眼镜店验光由于没有医疗资质，只能进行常规验光。目的仅是让屈光不正的患者看清楚物体，检查方法和验光设备相对简单。而医院验光是医学验光，相对复杂，对验光师及验光设备等要求较高。
适当运动及活动眼睛。在长时间盯着电子产品后，眼睛部位的晶状体等组织结构会发生长时间保持一种姿势等现象，可以适当的进行慢跑或者眺望远处等活动，对于晶状体会起到一定的调节作用，降低对眼睛部位产生的影响。
注意用眼时间。若在日常生活中出现经常使用眼睛盯着电子产品，眼睛部位可能会受到一定的辐射，容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间，及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数，降低视网膜部位受到的影响。
