为了防止近视度数进一步加深，需掌握正确的用眼方法，注意用眼卫生，控制玩电子产品的时间，防止眼睛疲劳。读书写作业时需端正好坐姿，书本和眼睛至少保持33厘米，多参加户外活动来调节视力疲劳。
2、做视力矫正
随着医学发达，有很多方法能矫正视力，如戴框架眼镜或隐形眼镜，也可以做近视手术。若不喜欢戴框架眼镜可以做近视手术，这是通过激光切削角膜。但角膜太薄的人不能做激光矫正，可选择ICT晶体植入术，不用切削角膜，能矫正500~1800度的近视。
3、定期去医院做眼部检查
至少每6个月或一年去医院做次眼部检查，需留意眼球的轴长和玻璃体浑浊情况，还不能忽略眼底黄斑部以及视网膜问题。只要发现视力突然下降或眼前有黑影飘动，需立马就医。因为高度近视易带来多种并发症，如白内障、青光眼，视网膜脱落、黄斑病变以及弱视等，只有定期做检查才能及时发现。
4、不能做剧烈运动
高度近视的人不能做剧烈运动，如打羽毛球、蹦极跳水或打篮球等，这些运动有一定的危险性，会对身体带来很大的冲击力，稍有不慎会冲撞眼睛，从而引起视网膜脱离，终致盲。
5、多注意休息
平时需好好呵护眼睛，不能长期用眼。每用电脑或看书一小时后，抽出10分钟时间做眼保健操或远眺，能有效缓解眼睛疲劳感，避免近视加重。
术前检查
其实我觉得痛苦的是这个术前检查，因为要检查你是否可以做这个手术，亦或者是哪一类矫正手术，整个过程大概是两小时（没有排队的时间），费用大概900元。
①裸眼和戴眼镜的测视力，看视力表和机器验光，这个简单，不痛不痒，略
②测眼压：这个坑爹，盯着机器一个点，然后每个眼睛给你喷气，因为我眼睛有轻微干眼症（很多人都会，手机电脑看多了），喷到我眼泪直流，哭的稀里哗啦，后来因为眼压略高又检查了一次，再哭多一次...手术做完后的复查，再次测眼压，已经没什么感觉了，不会很刺激也没哭了。
③接下来就是一系列的机器检查，我也没搞懂是检查什么，就写个大概，机器大概都下图这些玩意。
一个是盯着机器中间的红点，然后会有各种红色蓝色的光，期间一直睁着眼睛就好了，有点亮瞎狗眼但是不痛不痒（下图左一的机器）
一个是盯着盯着机器中间的黄点，各种看上下左右，期间也是亮瞎狗眼，然后滴个会让你一切看起来都是黄色的眼药水（几分钟就没了）再测一次（下图右一的机器）
一个是带到黑暗的房间，盯着机器中间的亮点，拿着一个遥控器（中间有个可以按的按钮），只要感受到亮点周围有更小的亮点，就按一下，两只眼大概按了几百次....累死，不过不痛不痒。（长得很像下图右一的机器）
然后可怕的来了，散瞳。先是滴四次散瞳用的眼药水，滴完看东西会很模糊，大概三四个小时后恢复，瞳孔会变得很大（为了看眼球里面的结构），散完瞳后，由医生把你头按住，眼球按在下图中间那个机器的洞中，自己拉下下眼睑，医生拉上你的上眼睑，然后上下左右各看一次，会被亮瞎无数次，反正这期间又泪流满面....不痛不痒，但是很不舒服。
搞完后两项是抽血和洗泪道，抽血就不说了，洗泪道也是很尼玛，躺在床上后护士给有表面作用的眼药水，眼睛会变得很涩和有异物感（十分钟左右消除），然后开始拿细水管往泪道孔冲生理盐水（就在眼睛拉下来那个孔），盐水会直达你的喉咙，直接吞下去，酸酸甜甜就是我。
后再去验一次光，就搞定了，上述就是两小时的检查过程，检查完后医生说可以做全飞秒手术矫正。下面就我所知道说一下手术类型，分为三种，第三种我忘记是啥了，一二种是全飞秒和半飞秒，区别就是全飞秒贵但是恢复快，手术创口2毫米，半飞秒便宜但是恢复慢，手术创口2厘米。（检查后适合做全的肯定做全的了）
由于检查后的第三天才能做手术，所以这期间会一直滴眼药水（术前用的）医院配镜的主要优势在于医学验配。在配镜过程中，是否采用“足矫”（验配与实际度数一致的镜片）需要结合多种因素来考虑，如上一次验光度数、自身用眼情况等。对于青少年来说，由于其用眼频繁，一般建议达到矫正视力，但具体是否足矫还需考虑其生活和工作用眼的需求及舒适度。
医院配镜也存在一些劣势。例如，眼镜行业属于暴利行业，材料、品牌、样式繁多，价格混乱。一般情况下，正规医院多只进行眼科检查，而配镜中心往往外包给专业眼镜店。
至于是否建议在医院配眼镜，这并非。虽然医院具有专业的眼科医生和验光设备，但配镜中心的专业性和价格透明度也是需要考虑的因素。建议在配镜前进行充分的了解和比较，选择适合自己的配镜方式。
对于近视患者来说，首先应该去医院进行检查，以确定是否为真性近视。如果是真性近视，再考虑是否需要配眼镜。而如果是假性近视，则不建议立即配眼镜，因为戴眼镜可能会加重眼睛的负担，导致视力进一步下降。
医院配眼镜并非好或不好。在选择配镜方式时，需要综合考虑自身情况、专业性和价格等因素。对于近视患者来说，应该先进行检查以确定近视的性质，再决定是否需要配眼镜。
