对于治疗近视，首要条件是屈光度在600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康。符合条件的近视者，年龄越小治疗的效果越好。
当前，真性近视的“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”的观念已经深入人心，这种观念带来的后遗症不容忽视。但我想通过我的经历告诉大家，不要放弃希望。
我采用了一种转眼法来尝试改善近视。在一个安静的地方，坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈，总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。目光要极力向左、向上、向右和向下看，但头不能随之转动。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
重要的是要理解，假性近视的恢复之路是敞开的，只要你敢于去尝试。就算是真性近视，只要你不被“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”的观念所吓倒，敢于去改变，也是有希望的。
我的近视在小学时已经属于真性近视。初二时度数已升至250度，我坐在第二排中间的位置也需要戴眼镜。从那时起，我开始每天转眼睛100-150转，特别是在无聊或不重要的课上。转眼睛前我看不清黑板上的字，转了几分钟后就能看清了。到初三时，我的视力恢复到了估计100度，坐在后一排不戴眼镜也能看得很清晰。
值得注意的是，转眼睛时一定要用力，并在转动时不断正转和逆转。在50度温水或冷水中转眼效果更佳。英国研究人员发现，左右转动眼球可有效提高记忆力。
除了手术，其他方法都不能根治近视，这源于近视的发病原理。近视的主要原因包括看近调节和眼轴“长长”。由此可见，青少年近视是一种可防不可治愈的眼病。除了遗传因素等不可控因素外，长期固定看近、近视三看以及戴镜不当都是近视发展快的主要原因。
（1）关于晶状体调节问题：
晶状体调节痉挛或调节麻痹可能导致晶体运动不灵敏，进而引发眼内生化改变，导致眼轴变长。每增长1mm，近视程度约增加300度。眼球四周运动减少、视野缩小也可能通过生化改变引起眼轴变长，同样导致近视的加深。
（2）关于形觉剥夺（即眼朦）：
混浊、先天性白内障、近视、散光未戴矫正镜，或严重弱视等情况，都可能导致视物不清，进而诱发眼内生化改变，导致眼轴变长，近视发生发展。近的研究表明，“看近”也是一种形觉剥夺，看得越近，视野越小，越容易引起近视的发生和发展。
（3）关于近视眼的恢复方法：
对于近视眼的恢复，有多种方法可以尝试。如眺望远方，改善眼睛的睫状小带肌肉调节能力；按摩眼部，通过穴位按摩缓解眼部疲劳；锻炼眼睛的聚焦能力，提高视力；配戴眼镜或手术恢复视力；以及使用口服药物、滴眼液和普通眼贴等。
在日常生活中也要注意保护视力，避免阳光直射下或暗处看书，注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物。不要偏食挑食，不要过多吃糖。防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟，每个小时应休息10分钟，进行远眺。
（4）关于假性近视和真性近视的区分：
假性近视是一种调节痉挛，表现为视力不稳定。通过散瞳剂让睫状肌放松后，再用网膜镜做检影法确认。假性近视在肌肉放松后可以恢复。如果肌肉放松后，近视仍然存在，那就是真性近视。真性近视是无法恢复的，只能通过戴眼镜或做近视激光手术进行矫正。
以上内容仅供参考，如有更多疑问或需求，请咨询专业医生或相关机构。
