【引言】明眸网整理“近视眼枕枕头，？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，？近视眼枕枕头的全文：
目录：
-
1、关于保护眼睛的方法?
-
2、如何选购决明子枕头和荞麦枕头
-
3、荞麦枕头的好处有哪些?
-
4、青少年近视眼恢复视力小妙招
-
5、荞麦枕头还还是决明子枕头好?荞麦枕头和决明子枕头哪个好
-
6、我经常躺着枕头看电视,会有事吗?(我已经近视450度了,这样会不会眼睛越来...
关于保护眼睛的方法?
1、视力保健检查：定期进行视力检查，以便及早发现眼部疾病。避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电脑、手机或平板电脑屏幕，容易引起眼部疲劳，可以采取适当的休息方式，比如每小时休息一次，看远处放松眼睛。
2、⑨保持室内空气湿润：干燥的空气会让眼睛感到不适，可以使用加湿器来保持室内空气湿润。
3、保证充足的睡眠。睡觉是人体回复机能快、好的方式，可以修复自身的细胞和组织，促进新陈代谢，有利于组织器官的保护。
如何选购决明子枕头和荞麦枕头
岁宝宝枕头的枕芯一定要柔软，而且材料要选择透气性好的，还有吸水性也要好，所以枕芯的填充物可以选择决明子、木棉、蒲蓉等，其实还可以选择荞麦皮。
而荞麦枕头不适宜荞麦过敏者使用。这两种枕头都适宜的人群是肠胃较好且对这两种枕头都不过敏的男性和老年人。
●决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。
实用性强决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。
鉴定一个枕头的好坏除了我们通常知道的枕头高度要不高不低、软硬程度要适中之外，还有就是枕头的填充物的选择上。
一般而言，决明子枕头适合成年人使用，尤其对于处在亚健康枕头的白领人群，以及患颈椎病的人士，可以选择用决明子做枕头。如果是觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以选择能支撑颈椎的和舒缓肌肉疲劳的荞麦枕头。
荞麦枕头的好处有哪些?
1、荞麦枕头含有的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果。儿童使用荞麦枕头可促发大脑、预防近视，抑制或消除脑畸脑偏。
2、燥热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用。对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。对于长期面对电脑的人来说，荞麦枕头具有明目的作用。荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用，有助于消减疲劳。
3、提高睡眠质量 平时人们使用荞麦枕头能提高睡眠质量，因为它能醒脑明目，也能清热镇静。荞麦枕头中含有大量的芸香苷和多种维生素，还有一些活性成分，它们能保护人类的脑血管，可以防治颈椎病和偏头痛也能提高人类睡眠质量。
4、能至老明目，清热解凉，促进睡眠等； 而且还有清脑，明目之功效，对失眠多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果。
5、荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。
青少年近视眼恢复视力小妙招
这种
